5 sai lầm mẹ cần tránh khi cho con uống sữa - Văn Học và Tuổi Trẻ

News

Văn Học và Tuổi Trẻ

Mỗi Cuốn Sách Là Một Bức Tranh Kì Diệu Về Cuộc Sống

test banner

Post Top Ad

Responsive Ads Here

Post Top Ad

Responsive Ads Here

Chủ Nhật, 25 tháng 12, 2016

5 sai lầm mẹ cần tránh khi cho con uống sữa


Những năm đầu đời, sữa là nguồn thức ăn dinh dưỡng cho bé vô cũng thiết yếu và không thể thiếutrong thực đơn. Vì vậy, các mẹ cần phải tránh những sai lầm thường gặp để cho con uống sữa đúng cách.  

1. Bảo quản bình sữa trong tủ lạnh hoặc bình ủ ấm


Trong thực tế, có nhiều trẻ rất biếng ăn và đó là nguyên nhân suy dinh dưỡngchính của trẻ nhỏ, một lượng sữa nhỏ cũng phải uống nhiều lần mới hết, chính vì vậy nhiều mẹ phải sử dụng tủ lạnh hoặc bình ủ ấm để bảo quản sữa cho trẻ, đây lại là sai lầm khi cho bé yêu uống sữa mà bạn cần tránh nhé, vì tủ lạnh hay bình ủ ấm chỉ có tác dụng bảo quản sữa chứ không có tác dụng ngăn ngừa vi trùng, trong khi hệ tiêu hóa và sức đề kháng của trẻ còn rất yêu, chính vì vậy, để đảm bảo an toàn cho trẻ, các mẹ nên pha sữa cho trẻ từng ít một, cho trẻ uống hết rồi pha lại, tốt nhất không cho trẻ uống sữa thừa nhiều lần nhé

2. Cho trẻ uống quá nhiều



Giàu protein, chất béo, canxi, sữa quả là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, mẹ không nên lạm dụng bằng cách cho trẻ uống quá nhiều. Khi cơ thể bé nhận được quá nhiều calorie từ sữa, tình trạng biếng ăn ắt hẳn sẽ xảy ra, hệ quả là con bị thiếu cân. Ngược lại, trẻ vừa uống nhiều sữa, lại vừa ăn tốt, nguy cơ béo phì là rất cao.

3. Trẻ uống nhiều loại sữa cùng lúc


Thị trường sữa muôn hình vạn trạng, tùy vào thể trạng của trẻ, mẹ nên chọn loại sữa giúp bé hấp thu được tối đa dưỡng chất cần thiết. Mặc dù vậy, do tâm lý sợ sữa này kém sữa kia, mẹ quyết định phối hợp cho con uống nhiều loại sữa cùng lúc. Thực tế, điều này hoàn toàn sai lầm. Uống lẫn lộn nhiều loại sữa không chỉ làm trẻ thừa chất, bị dị dứng mà còn rất dễ gây rối loạn tiêu hóa. Các mẹ nên có thực đơncho bé theo từng giai đoạn.
Tốt nhất, mẹ nên cho con uống loại sữa cố định mà bé thích, hợp với bé. Cũng không nên khư khư chỉ uống một loại sữa nếu phát hiện tình hình phát triển của con không khả quan khi dùng loại sữa này.

4. Uống sữa với thuốc


Để bé chịu uống thuốc khi mắc bệnh, mẹ thường cho bé uống cùng sữa. Hoàn toàn sai lầm mẹ nhé. Sữa sẽ ảnh hưởng đến tốc độ hấp thu thuốc của cơ thể, làm nồng độ thuốc trong máu giảm thấp một cách đột ngột. Hơn nữa, canxi, magiê và các nguyên tố vi lượng khác phản ứng với thành phần của thuốc, tạo hợp chất rất hại cho cơ thể trẻ em. Vì vậy, trước hoặc sau khi uống thuốc 1-2 tiếng, mẹ mới nên cho bé uống sữa.
5. Không pha sữa đúng theo công thức

Nhiều bà mẹ nghĩ nếu cùng lượng nước như thế nhưng pha thêm sữa thì bé sẽ được bổ sung nhiều chất hơn, no lâu hơn mà không mất quá nhiều thời gian cho bé uống sữa hoặc pha loãng hơn để bé dễ uống và dễ tiêu hóa. Nhưng các mẹ không biết nếu pha quá đặc thì bé sẽ bị thiếu nước, táo bón hoặc chán ăn, sợ sữa vì sữa quá béo. Còn nếu sữa quá loãng thì bé sẽ bị thiếu chất. 

Do đó các bà mẹ nên pha sữa theo hướng dẫn của nhà sản xuất là cách tốt nhất để bé có thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và thuận lợi cho đường tiêu hóa. 



Những năm đầu đời, sữa là nguồn thức ăn dinh dưỡng cho bé vô cũng thiết yếu và không thể thiếutrong thực đơn. Vì vậy, các mẹ cần phải tránh những sai lầm thường gặp để cho con uống sữa đúng cách.  
1. Bảo quản bình sữa trong tủ lạnh hoặc bình ủ ấm

Trong thực tế, có nhiều trẻ rất biếng ăn và đó là nguyên nhân suy dinh dưỡng chính của trẻ nhỏ, một lượng sữa nhỏ cũng phải uống nhiều lần mới hết, chính vì vậy nhiều mẹ phải sử dụng tủ lạnh hoặc bình ủ ấm để bảo quản sữa cho trẻ, đây lại là sai lầm khi cho bé yêu uống sữa mà bạn cần tránh nhé, vì tủ lạnh hay bình ủ ấm chỉ có tác dụng bảo quản sữa chứ không có tác dụng ngăn ngừa vi trùng, trong khi hệ tiêu hóa và sức đề kháng của trẻ còn rất yêu, chính vì vậy, để đảm bảo an toàn cho trẻ, các mẹ nên pha sữa cho trẻ từng ít một, cho trẻ uống hết rồi pha lại, tốt nhất không cho trẻ uống sữa thừa nhiều lần nhé

2. Cho trẻ uống quá nhiều



Giàu protein, chất béo, canxi, sữa quả là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, mẹ không nên lạm dụng bằng cách cho trẻ uống quá nhiều. Khi cơ thể bé nhận được quá nhiều calorie từ sữa, tình trạng biếng ăn ắt hẳn sẽ xảy ra, hệ quả là con bị thiếu cân. Ngược lại, trẻ vừa uống nhiều sữa, lại vừa ăn tốt, nguy cơ béo phì là rất cao.

3. Trẻ uống nhiều loại sữa cùng lúc



Thị trường sữa muôn hình vạn trạng, tùy vào thể trạng của trẻ, mẹ nên chọn loại sữa giúp bé hấp thu được tối đa dưỡng chất cần thiết. Mặc dù vậy, do tâm lý sợ sữa này kém sữa kia, mẹ quyết định phối hợp cho con uống nhiều loại sữa cùng lúc. Thực tế, điều này hoàn toàn sai lầm. Uống lẫn lộn nhiều loại sữa không chỉ làm trẻ thừa chất, bị dị dứng mà còn rất dễ gây rối loạn tiêu hóa. Các mẹ nên có thực đơn cho bé theo từng giai đoạn.
Tốt nhất, mẹ nên cho con uống loại sữa cố định mà bé thích, hợp với bé. Cũng không nên khư khư chỉ uống một loại sữa nếu phát hiện tình hình phát triển của con không khả quan khi dùng loại sữa này.

4. Uống sữa với thuốc


Để bé chịu uống thuốc khi mắc bệnh, mẹ thường cho bé uống cùng sữa. Hoàn toàn sai lầm mẹ nhé. Sữa sẽ ảnh hưởng đến tốc độ hấp thu thuốc của cơ thể, làm nồng độ thuốc trong máu giảm thấp một cách đột ngột. Hơn nữa, canxi, magiê và các nguyên tố vi lượng khác phản ứng với thành phần của thuốc, tạo hợp chất rất hại cho cơ thể trẻ em. Vì vậy, trước hoặc sau khi uống thuốc 1-2 tiếng, mẹ mới nên cho bé uống sữa.

5. Không pha sữa đúng theo công thức

Nhiều bà mẹ nghĩ nếu cùng lượng nước như thế nhưng pha thêm sữa thì bé sẽ được bổ sung nhiều chất hơn, no lâu hơn mà không mất quá nhiều thời gian cho bé uống sữa hoặc pha loãng hơn để bé dễ uống và dễ tiêu hóa. Nhưng các mẹ không biết nếu pha quá đặc thì bé sẽ bị thiếu nước, táo bón hoặc chán ăn, sợ sữa vì sữa quá béo. Còn nếu sữa quá loãng thì bé sẽ bị thiếu chất. 

Do đó các bà mẹ nên pha sữa theo hướng dẫn của nhà sản xuất là cách tốt nhất để bé có thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và thuận lợi cho đường tiêu hóa. 


Xem thêm các chủ đề:

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Post Top Ad

Responsive Ads Here