Phương pháp chăm sóc da vào mùa hè cho mẹ bầu - Văn Học và Tuổi Trẻ

News

Văn Học và Tuổi Trẻ

Mỗi Cuốn Sách Là Một Bức Tranh Kì Diệu Về Cuộc Sống

Post Top Ad

Post Top Ad

Thứ Bảy, 28 tháng 4, 2018

Phương pháp chăm sóc da vào mùa hè cho mẹ bầu

Dùng phương pháp nào để chăm sóc và làm đẹp da cho bà bầu vào mùa hè hiệu quả và an toàn chính là nỗi băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu hiện nay. Bởi vì nếu không có cách chăm sóc phù hợp sẽ khiến làn da của các mẹ rất dễ bị tổn thương và gây ra tình trạng nám, sạm hoặc rạn da.
Vì vậy các mẹ hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thêm nhiều thông tin hữu ích trong việc chăm sóc da vào mùa hè nhé.
1. Bổ sung thực phẩm giúp giải nhiệt
Mẹ bầu nên bổ sung thực phẩm giúp giải nhiệt
Phương pháp đầu tiên để các mẹ bầu có thể chăm sóc làn da hiệu quả vào mùa hè là bổ sung những thực phẩm giúp giải nhiệt.
Thân nhiệt của các mẹ bầu luôn cao hơn rất nhiều so với người bình thường. Đặc biệt vào mùa hè nóng nực thì các mẹ càng có cảm giác nóng trong người và vô cùng khó chịu. Vì vậy nên mẹ bầu cần lưu ý trong việc bổ sung chế độ ăn uống với những thực phẩm thanh mát, vì nó có tác dụng giải nhiệt cũng như phần nào bớt đi tình trạng nóng bức rất hiệu quả. Những thực phẩm đó có thể là: dưa chuột, bí đao, đậu hũ, nước mía, nước đậu đen hoặc nước rau dền,..
2. Giữ cho nhà cửa luôn thoáng mát
Mẹ bầu nên giữ cho nhà cửa thoáng mát và sạch sẽ
Nhiều mẹ bầu nghĩ chỉ cần tập trung vào chế độ ăn uống mà quên mất rằng giữ cho nhà cửa luôn thoáng mát cũng là cách chăm sóc da cho bà bầu rất hiệu quả. Trong điều kiện thời tiết mùa hè nóng nực, nếu như nhà cửa bí bách và khó chịu sẽ khiến cho các mẹ bầu không thoải mái khi nghỉ ngơi hay thư giãn. Thế nên mẹ nên giữ cho nhà cửa luôn thoáng mát mỗi ngày bằng cách lau dọn sạch sẽ hoặc mua máy lạnh, máy quạt hơi nước nhằm tạo cảm giác dễ chịu.
Đồng thời mẹ bầu cũng đừng quên việc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều, đặc biệt là vào buổi trưa. Vì điều này sẽ khiến cho làn da mẹ dễ bị tổn thương, có thể gây nám, sạm hoặc rạn da.
3. Cần uống đủ lượng nước mỗi ngày
Một điều quan trọng nữa khi chăm sóc da mà mẹ bầu cần chú ý là bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Mẹ bầu hãy uống ít nhất là 2 lít một ngày, đừng để cơ thể thấy khát mới uống nước. Vì khi cơ thể thiếu nước sẽ khiến mẹ luôn bực bội, khó chịu và nóng nực trong người.
Ngoài ra, làn da khi thiếu nước sẽ không còn giữ được vẻ mịn màng tươi trẻ, đồng thời xuất hiện nhiều tình trạng không tốt như rạn da. Vì vậy, để có được làn da khỏe đẹp và săn chắc, mẹ đừng quên uống nước mỗi ngày nhé.
Mẹ bầu hãy uống ít nhất là 2 lít một ngày
4. Đừng quên rửa mặt 2 lần mỗi ngày
Rửa mặt 2 lần mỗi ngày cũng là một trong những cách chăm sóc da cho bà bầu vào mùa hè để có được làn da sáng mịn và khỏe mạnh. Mẹ hãy dùng loại sữa rửa mặt an toàn dành cho bà bầu để cải thiện sự tuần hoàn máu, giúp cho da luôn sạch sẽ và thông thoáng.
Mẹ bầu nên rửa mặt 2 lần/ngày vào mỗi sáng và tối
Khi rửa mặt mẹ nên kết hợp với việc massage mặt để loại bỏ vi khuẩn và tế bào chết trên da. Mẹ nên dùng tay massage da mặt theo vòng tròn, ít nhất 30 giây, tập trung nhiều nhất là vùng chữ T – vùng da tiết nhiều bã nhờn nhất trên mặt. Mẹ cũng cần chú ý đến nhiệt độ nước dùng để rửa mặt. Chỉ nên dùng nước ấm để làm ướt mặt, rồi dùng sữa rửa mặt, sau đó lại dùng nước mát táp lên mặt sẽ giúp mẹ thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
5. Đừng quên sử dụng các biện pháp chống rạn da
Mẹ bầu cũng cần dưỡng ẩm da giúp ngăn ngừa những vết rạn xuất hiện
Tình trạng rạn da là một trong những nổi ám ảnh của các mẹ bầu. Rạn da có thể sẽ xảy ra nếu như mẹ bầu không biết cách chăm sóc da phù hợp. Vì vậy, ngoài việc áp dụng những phương pháp chăm sóc da như trên, mẹ cũng đừng quên các biện pháp dưỡng da và ngăn ngừa vết rạn. Một trong những sản phẩm giúp ngăn ngừa rạn da cũng như giúp nuôi dưỡng làn da được nhiều mẹ bầu tin dùng là sữa chống rạn da Happy Event.
Sữa chống rạn da Happy Event với 33% tinh dầu Ô-liu nguyên chất giúp dưỡng ẩm tự nhiên, tăng tính đàn hồi cho mô liên kết ngăn ngừa hữu hiệu sự hình thành vết rạn và duy trì trạng thái săn chắc vốn có của làn da.
Happy Event giữ gìn vẻ đẹp cho mẹ và an toàn cho bé với thành phần tự nhiên, không paraben, không chất tạo mùi, không chất tạo màu, nuôi dưỡng, chăm sóc da và mô luôn mềm mại, dẻo dai.
Happy Event với 33% tinh dầu Ô-liu nguyên chất giúp dưỡng ẩm tự nhiên
Chăm sóc da khi mang thai rất quan trọng, đặc biệt là vào mùa hè. Hãy theo dõi các bài viết khác từ Happy Event để có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc da khi mang thai các mẹ nhé!

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Post Top Ad

Responsive Ads Here