Cách sử dụng máy hút sữa hiệu quả: 12 mẹo hay không ngờ tới - Văn Học và Tuổi Trẻ

News

Văn Học và Tuổi Trẻ

Mỗi Cuốn Sách Là Một Bức Tranh Kì Diệu Về Cuộc Sống

Post Top Ad

Thứ Năm, 4 tháng 3, 2021

Cách sử dụng máy hút sữa hiệu quả: 12 mẹo hay không ngờ tới

 Máy hút sữa tuy là sản phẩm quen thuộc với mỗi ông bố bà mẹ nhưng không phải ai cũng biết rõ những bí quyết sử dụng để phát huy tối đa khả năng làm việc của sản phẩm. Trong bài viết này, bố mẹ hãy cùng Moby Kid khám phá 12 mẹo sử dụng máy hút sữa sao cho hiệu quả nhất nhé!


Máy hút sữa là vật dụng không thể thiếu của các mẹ bỉm sữa

1. Mẹ không cần bắt ép bản thân quá vội vàng hút sữ​a trong những tuần đầu

Cách sử dụng máy hút sữa hiệu quả: 12 mẹo hay không ngờ tới

Mẹ không cần bắt ép cơ thể phải hút sữa ngay trong bốn tuần đầu tiên

Trong bốn tuần đầu tiên, mẹ và em bé cùng nhau để kích thích và nuôi dưỡng nguồn sữa. Nếu em bé khỏe mạnh và việc cho con bú diễn ra tốt đẹp, mẹ sẽ không cần máy hút sữa để hỗ trợ việc này. Tuy nhiên, máy hút sữa thực sự hữu ích nếu mẹ bận công việc và không phải lúc nào cũng ở nhà cạnh bé được. Mẹ hãy tận hưởng khoảng thời gian này với bé yêu và yên tâm rằng ngay cả khi mẹ có kế hoạch hút sữa thường xuyên trong tương lai, mẹ cũng không cần phải bắt ép ‘huấn luyện’ cơ thể để vắt sữa trong vài tuần đầu tiên.

Với những bà mẹ mới sử dụng máy hút sữa lần đầu, hãy lựa chọn các sản phẩm chất lượng, dễ sử dụng như máy hút sữa Philips Avent, Medela hay Unimom,…

2. Nên hút sữa bằng máy vắt sữa điện đôi càng sớm càng tốt sau khi sinh nếu bé con của mẹ không thể bú trực tiếp từ vú mẹ



Máy hút sữa điện đôi Medela Swing Maxi Flex

Nếu em bé không thể bú trực tiếp từ vú mẹ, có thể vì sinh non hoặc có nhu cầu đặc biệt, mẹ có thể dùng đến máy vắt sữa như một trợ thủ đắc lực, đặc biệt hãy bắt đầu hút sữa mẹ bằng máy hút sữa đôi càng sớm càng tốt sau khi sinh. Nghiên cứu cho thấy rằng việc bắt đầu vắt sữa trong vòng vài giờ đầu tiên (khi một đứa trẻ sơ sinh khỏe mạnh thường được bú sữa mẹ đầu tiên) giúp các bà mẹ tạo ra lượng sữa cao hơn trong những tuần và ngày đầu tiên, nhờ đó mang lại cho trẻ cơ hội được nuôi dưỡng tốt nhất hoàn toàn bằng sữa mẹ.
 
Tìm hiểu về cách vắt sữa, nguồn thiết bị mà mẹ có thể cần và nhờ chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được tư vấn hỗ trợ. Có thể sẽ có máy hút sữa đôi cấp bệnh viện tại bệnh viện, vì vậy hãy yêu cầu nhân viên hướng dẫn mẹ cách sử dụng. Điều quan trọng là phải loại bỏ sữa khỏi vú của mẹ bất cứ khi nào bé con bú bình thường - điều này có nghĩa là vú của mẹ vẫn nhận được thông báo tạo sữa. Đầu tiên, hãy đặt mục tiêu từ 8 đến 10 lần hút mỗi 24 giờ và tiếp tục tần suất này sau khi sữa về.

3. Sử dụng đúng lúc

Cách sử dụng máy hút sữa hiệu quả: 12 mẹo hay không ngờ tới
Máy Hút Sữa Bằng Điện Đôi Philips Avent SCF303/01

Với những bà mẹ mới sử dụng máy hút sữa lần đầu thì nên dùng trong ít nhất 15 phút. Lần đầu tiên có thể sữa sẽ ra ít, tuy nhiên nếu sử dụng thường xuyên sẽ kích thích lượng sữa ra nhiều hơn. Hãy kiên trì theo dõi để cơ thể quen với việc sử dụng máy hút sữa và nhu cầu thêm về nguồn sữa của mẹ.  

Một số bà mẹ nhận thấy việc hút sữa một giờ sau khi cho con bú sẽ cho sản lượng sữa lớn nhất, những người khác thích hút thẳng sau mỗi lần bú thứ hai - hãy thử vắt sữa vào các thời điểm khác nhau để xem khi nào phù hợp nhất với mình mẹ nhé. Khi mẹ nhận thấy thời gian phù hợp với mình, hãy kiên trì theo sát thời gian đó để cơ thể quen với việc sử dụng máy hút sữa. Mẹ thường dễ kéo dài thời gian giữa các lần hút để cố cho bầu ngực tích được nhiều sữa hơn. Tuy nhiên, nếu mẹ đợi cho đến khi bầu ngực căng đầy thì một lần hút sẽ không làm sữa chảy ra một cách tốt nhất, vì vậy tốt hơn hết là mẹ phải hút sữa thường xuyên và đều đặn.

4. Luôn vệ sinh máy sạch sẽ



Vệ sinh máy sạch sẽ sau khi sử dụng để đảm bảo an toàn sức khỏe mẹ nhé

Để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho trẻ, các mẹ cần rửa tay sạch sẽ trước và sau khi vắt sữa cho bé, đồng thời cẩn thận và vệ sinh sạch sẽ máy hút sữa mỗi lần sử dụng. Đảm bảo để tất cả các bộ phận của máy khô hoàn toàn và sau đó mẹ có thể bảo quản máy vắt sữa trong túi hoặc hộp trong suốt cho đến lần sử dụng tiếp theo.

5. Sẵn sàng cho quá trình hút sữa

Cách sử dụng máy hút sữa hiệu quả 12 mẹo hay không ngờ tới

Chuẩn bị đầy đủ vật dụng cần thiết khi hút sữa, mẹ có thể đọc sách, sử dụng điện thoại trong quá trình hút để bớt nhàm chán

Quá trình hút sữa có thể kéo dài, để tránh làm gián đoạn quá trình hút sữa mẹ nên chuẩn bị sẵn mọi thứ cần thiết trước khi bắt đầu. Các mẹ có thể chuẩn bị một chút đồ uống và đồ ăn nhẹ, điện thoại hoặc điều khiển TV, bình sữa hoặc túi trữ sữa cho sữa đã vắt của mẹ và một miếng vải dạ để thấm nước.

6. Giữ tâm lí và cơ thể thoải mái



Mẹ nên giữ tâm lý thoải mái nhất mỗi khi hút sữa

Vị trí tốt nhất để hút sữa là vị trí mà mẹ cảm thấy thoải mái. Thư giãn là điều cần thiết để giải phóng hormone oxytocin, kích thích phản xạ thả lỏng của cơ thể. Sự mất tập trung và trạng thái không thoải mái có thể gây cản trở lớn tới quá trình hút sữa. Để sữa ra nhiều hơn, mẹ có thể nghe một bản nhạc nhẹ nhàng, hình dung những điều tuyệt vời hoặc xoa bóp cơ thể,… cũng là một mẹo hay đó mẹ ơi.

Nếu mẹ không sử dụng áo ngực rảnh tay để hút sữa, hãy giữ tấm chắn ngực giữa ngón cái và ngón trỏ, đồng thời dùng lòng bàn tay và các ngón tay khác để đỡ vú. Nhẹ nhàng giữ tấm chắn vú áp vào bầu vú - ấn quá mạnh có thể nén mô vú và cản trở dòng chảy của sữa.

7. Tận dụng dòng sữa

Nếu mẹ đang sử dụng máy hút sữa có công nghệ 2 pha Expression, máy sẽ có chế độ kích thích và chế độ vắt, mô phỏng nhịp bú sinh lý tự nhiên của trẻ (hút nhanh, nhẹ sau đó hút chậm hơn và mạnh hơn). Chế độ kích thích thường kéo dài khoảng hai phút. Nhờ có giai đoạn "kích thích", phản xạ bài tiết sữa của người mẹ sẽ xảy ra nhanh và dòng sữa chảy ra sẽ dễ dàng hơn. Đây là yếu tố quyết định giúp giảm thời gian hút sữa đáng kể, từ đó mẹ sẽ vắt được nhiều sữa hơn với thời gian ngắn hơn.
 
Xoa bóp ngực trước và trong khi hút, cũng như làm ấm ngực bằng cách chườm ấm (chẳng hạn như miếng vải nỉ) lên chúng trước khi vắt sữa đã được chứng minh là giúp kích thích dòng sữa và tăng lượng sữa thu được.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng việc tiếp xúc da kề da với bé trước và trong khi hút sữa cũng có thể giúp mẹ vắt được nhiều sữa hơn. Điều này là do hơi ấm và sự tiếp xúc của da em bé với da của mẹ sẽ giải phóng oxytocin trong cơ thể mẹ. Nếu mẹ khi hút sữa không ở gần bé thì có thể thử xem ảnh hoặc video về con hoặc ngửi quần áo của con trong khi hút sữa. Có thể kết nối với em bé cùng lúc với việc hút sữa là một cách khác để nâng cao mức oxytocin và giúp sữa ra nhiều hơn.

8. Điều chỉnh thời lượng các phiên vắt sữa của mẹ

Mẹ có thể bắt đầu điều chỉnh thời gian cần hút sữa trong bao nhiêu phút, điều này có thể giúp mẹ tiết kiệm thời gian quý báu. Một số bà mẹ cần hút sữa lâu hơn những bà mẹ khác do số lần hút sữa của họ quyết định tần suất và thời gian sữa chảy. Một điều ngạc nhiên là mặc dù mỗi bà mẹ có một kiểu chảy riêng biệt, nhưng dòng chảy của mẹ sẽ giống nhau mỗi khi mẹ hút sữa cũng như khi mẹ cho con bú. 

Hãy chọn thời điểm khi mẹ thường hút lượng sữa cao nhất và quan sát trong khi mẹ hút sữa, lưu ý khi các tia sữa bắt đầu chảy ra từ núm vú của mẹ hoặc khi sữa chảy vào bình chứa trong suốt thời gian đó.

9. Sử dụng đúng loại máy phù hợp



[Đập Hộp] Máy Hút Sữa Điện Đôi Kép Spectra Dual Compact Hàn Quốc Đầu Tiên Tại Việt Nam | Có Pin Trữ

Nếu mẹ muốn tăng cường lượng sữa hút ra, mẹ nên mua một chiếc máy hút sữa điện đôi. Hút đồng thời 2 bên sẽ làm tăng mức độ prolactin, hormone sản xuất sữa trong cơ thể mẹ. Điều này sẽ giúp mẹ tiết kiệm đáng kể lượng thời gian vắt sữa.

Hiện nay có rất nhiều loại máy hút sữa tốt mà các mẹ có thể chọn lựa như máy hút sữa Medela, Spectra, Unimom, Fatzbaby hay Philips Avent,…

Cách sử dụng máy hút sữa hiệu quả: 12 mẹo hay không ngờ tới

Máy hút sữa điện đôi kép Spectra Dual Compact

10. Điều chỉnh lực hút của máy


Máy hút sữa điện đôi Unimom Minuet LCD UM872019

Trong quá trình sử dụng, nếu mẹ cảm thấy bất kì cảm giác nào khiến bản thân khó chịu, xuất hiện các vết phồng rộp hoặc nứt nẻ trên núm vú hoặc vú, hãy thử giảm lực hút của máy hút sữa

Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng mẹ đang sử dụng đúng kích cỡ tấm chắn ngực (phần hình phễu vừa vặn với bầu ngực của mẹ). Đường hầm che chắn vú phải bao quanh núm vú của bạn chặt chẽ, nhưng vẫn để đủ không gian để nó di chuyển qua lại tự do mà không bị cọ xát. Nó không nên làm nứt hoặc kéo quá nhiều quầng vú của mẹ (vùng sẫm màu xung quanh núm vú), hoặc da vú xung quanh nó, vào dây khi mẹ hút sữa.

Nếu cảm giác khó chịu vẫn tiếp tục sau khi mẹ đã thử những mẹo này, hãy ngừng hút và hỏi chuyên gia tư vấn về sữa hoặc cho con bú để được tư vấn.

11. Khởi động nguồn sữa của mẹ

Hầu hết các máy hút sữa chạy bằng pin và điện đều có công nghệ biểu hiện 2 pha, bắt chước cách bé bú (hút nhanh, nhẹ sau đó hút chậm hơn và mạnh hơn), giúp kích thích nguồn sữa của bạn. Xoa bóp ngực trước và trong khi bơm, cũng như làm ấm bầu ngực của bạn bằng cách chườm ấm trước khi vắt sữa sẽ giúp kích thích dòng sữa của bạn và tăng lượng sữa bạn thu được.

12. Sử dụng lực hút phù hợp

Cách sử dụng máy hút sữa hiệu quả: 12 mẹo hay không ngờ tới
Máy hút sữa điện đôi Spectra 9 Plus

Để tìm được lực hút phù hợp với mình, hãy tăng dần lực hút của máy hút sữa cho đến khi cảm thấy hơi khó chịu, sau đó vặn nhỏ xuống một nấc. Các sản phẩm máy hút sữa Unimom, Philips Avent hay Medela đều được thiết kế tùy chỉnh lực cho người dùng.

Bí quyết mua máy hút sữa chất lượng

- Trước hết, mẹ nên chọn ra thương hiệu chuyên các sản phẩm cho trẻ nhỏ được khách hàng tin dùng

- Chọn loại máy phù hợp với nhu cầu sử dụng và tài chính cá nhân

- Chọn lựa địa chỉ bán hàng uy tín, có nhiều kinh nghiệm và bảo hành dài hạn cho người dùng

- Bố mẹ có thể tham khảo chất lượng sản phẩm thông qua những lượt bình luận từ khách hàng

Không nên tham đồ rẻ mà mua phải những sản phẩm kém chất lượng, thiếu an toàn khi sử dụng, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ của mẹ và bé nếu sử dụng trong một khoảng thời gian dài.



Moby Kid có bán máy hút sữa uy tín, chính hãng 100%

Thông qua những chia sẻ trên, hi vọng các mẹ đã có thêm nhiều kinh nghiệm hữu ích khi sử dụng máy hút sữa. Để mua máy hút sữa chính hãng, mẹ nên tìm mua tại các địa chỉ bán hàng uy tín và có bảo hành sản phẩm chính hãng. Moby Kid là một trong những địa điểm như thế, hãy đến với Moby Kid để được tư vấn cụ thể hơn mẹ nhé.

Moby Kid – Chuyên đồ dùng & Phụ kiện cho Mẹ và Bé uy tín. Bên cạnh đó, Moby Kid còn xây dựng hệ thống kiến thức cho các ông bố bà mẹ có thể tham khảo để chăm sóc bé nhà mình được tốt hơn.

Liên hệ hotline 0986.680.500 - 0906.199.565 hoặc Fanpage https://www.facebook.com/mobyshoptreem/ để được tư vấn trực tiếp bởi đội ngũ bán hàng tận tâm.


Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Post Top Ad

Responsive Ads Here